元気とやまかがやきウォーク
よくある質問と答え

1日の歩数目標は、どのように設定されていますか?

1日の歩数目標は、どのように設定されていますか?

富山県健康増進計画(第2次)において、男性については65歳未満9,000歩、65歳以上は7,000歩、女性については65歳未満8,500歩、65歳以上は6,000歩と目標値を設定しております。